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初心者の方にもわかりやすいヨガ指導

6種類ものヨガメニューを用意しており、それぞれの目的に応じて最適なヨガレッスンが受けられます。初心者から上級者まで対応できるメニューで、普段運動習慣がない方でも始めやすいようなレッスン内容を用意しています。新潟に2拠点構えており、モノクロの毎日を彩るきっかけを提供し、自分自身と向き合う時間をご堪能いただけます。

初めてヨガを体験いただくお客様にも安心してご利用いただけるサービスを目指して、全部で6種類のヨガメニューをご用意しています。初心者の方でも取り入れやすいハタヨガベーシックや気持ちも同時にすっきりさせるマインドフルネスヨガ、女性のために作られたムーンフローヨガなど、一人ひとりの身体の悩みやお好みの運動レベルでお選びいただけます。それぞれの身体の悩みに合わせた最適なレッスンのご提案も可能ですので、お気軽にご相談ください。

少人数制を採用しており、初心者の方も徐々に慣れていただけるようきめ細やかなレッスンを行っています。体験レッスンは気軽に始めやすいようリーズナブルな価格帯で提供しています。アットホームな雰囲気の中で集中しながら有意義な時間をお過ごしいただける環境づくりに尽力し、聞き取りやすい声とわかりやすい指導という当たり前のことを丁寧に行うレッスンを新潟で提供しています。

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