プレワークショップのご案内🧘 | Instagram | 新潟のヨガなら心身のバランスを整えるうるヨガ | マインドフルネス

プレワークショップのご案内🧘

こちらは、

今年の6月に開催される
『自分軸を身輝くプチリトリート』
の事前ワークショップです🧘

当日は、実際にどんな事をするんだろう🤔
そんな説明もさせていただきまして〜

マインドフルネス瞑想とヒーリングヨガで
心も身体のこわばりを緩ませていきましょう。

-----*----*-----

💠 自分の心が　本当は何をしたいと思ってるのか…
💠 今何を自分は感じているのか…

-----*-----*-----

心と身体のこわばりが緩んだら、
もっと自分と仲良くなれる- ̗̀🤝 ̖́-

なりたい自分に近づくための自分を身輝く90分

を、一緒に過ごしましょう♬.*ﾟ

🔸ストレス
🔸肩こり腰痛
🔸睡眠の質
🔸疲れが取れない

そんなお悩みにも効果的ですよ‼️

ご興味のある方は、
申し込みフォーム または、
DMをお寄せください😊

♥

ヨガを通して、
自分との向き合い方をちょっと変えたら、
自分を大切にしたくなる♬.*ﾟ

ヨガするたびに、じぶんをもっと好きになる︎💕︎︎

詳しくはコチラ↓

❥黒埼教室一一

毎週火曜・金曜日
19:00~19:45
20:00~20:45

黒埼市民会館にて

❥新発田教室一一

毎週土曜日
8:31~9:15
9:31~10:15
10:31~11:15

新発田リフォームさん 2階にて
@shibata_reform

❥参加費一一

体験レッスン
☻1回1000円
☻3回3000円 いずれか

1回都度払い1500円✨
お得な回数券は 5回で6000円✨

❥ご予約一一
メッセージをお寄せくださるか、
予約フォームから。

❥詳しく、お問い合わせ一一

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