自分を大切にすることしてますか？ | Instagram | 新潟のヨガなら心身のバランスを整えるうるヨガ | マインドフルネス

自分を大切にすることしてますか？
自分だけの時間、過ごせてますか？😌

一日の中で、
自分を優先できる時間ってどれ位あるんだろう…。

週単位でもいいし、
月単位でもいい。

「じぶんのためだけの時間」を作ってみてはいかがでしょう🤗

頑張り屋さんにこそ、
自分に気づいてあげる時間を
自分にプレゼントさせてあげたい🎁✨

アクティブなヨガでは
頑張った分だけ、自分を褒めてあげるプレゼント✨

ゆったりなヨガでは、
自分で自分を癒す時間をプレゼント✨

いつでも体験レッスンは
￥1000から❣️

❀ 𓂃𓈒𓏸❀ 𓂃𓈒𓏸うるヨガ❀ 𓂃𓈒𓏸❀ 𓂃𓈒𓏸

いくつから始めても
できることが増えるから
ヨガって楽しい♬.*ﾟ

いつまでも、
ヨガを楽しめる喜びを提供します！

‎✿体験レッスン募集中✿
初心者さん、大歓迎！

コチラで開催中↓

❥黒埼教室一一

毎週水曜・金曜日
（3月より毎週水曜・木曜日）
19:00~19:45
20:00~20:45

黒埼市民会館にて

❥新発田教室一一

毎週土曜日
8:31~9:15
9:31~10:15
10:31~11:15

新発田リフォームさん 2階にて
@shibata_reform

❥参加費一一

体験レッスン
☻1回1000円
☻3回3000円 いずれか

1回都度払い1500円✨
お得な回数券は 5回で6000円✨

❥ご予約一一
メッセージをお寄せくださるか、
予約フォームから。

❥詳しく、お問い合わせ一一

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